最近よく聞く「自律神経」。
あなたの自律神経活動タイプ、知っていますか？
まずは、今の状態を知るところから。
PEAKFORMでは、自律神経タイプ測定（コンディビュー）を中心に、
足底圧・コアの簡易チェックと、簡単なケア/運動体験を組み合わせた
「はじめての相談・体験チェック」をご用意しています。
自律神経タイプ測定
足底圧・コア簡易チェック
▶︎ はじめての相談・体験チェック 60分｜3,500円
※自律神経タイプ測定＋足底圧・コアの簡易チェック＋簡単なケア/運動体験
まずは「知る」、必要なら「整える・改善する」へ。
PEAKFORMでは、はじめての方に向けて、まずは今の状態を知るための
相談・体験チェックをご用意しています。
その上で、より詳しい評価が必要な場合は正式な初回評価へ、改善が必要な場合は集中改善プランへご案内します。
まずは体験チェック
自律神経タイプ測定を中心に、足底圧・コアを簡易チェックして、今の状態をざっくり整理します。
必要なら正式評価へ
より詳しく状態を整理したい場合は、初回評価セッションで動作・機能・課題を丁寧に確認します。
改善が必要なら集中改善へ
改善目標を設定し、計画的な介入と再評価を行いながら、集中的に変化をつくっていきます。
- 交感／副交感バランス
- ストレス指数
- 疲労度の目安
- 荷重の偏り
- 立ち方の癖
- 体幹の支えやすさ
- 簡単なケア
- 運動や呼吸の体験
- 必要時は正式評価をご提案
まずは「体の司令塔」を知る
自律神経活動タイプを可視化する
はじめての方は、まず自律神経タイプ測定を中心に、足底圧・コアの簡易チェックと、
少しだけケアや運動を体験していただくところから始めます。
体験チェックに含む
自律神経タイプ測定（コンディビュー）｜あなたはどのタイプ？
大事なのは「乱れているか」ではなく、いまどんな働き方をしているかを知ることです。
よくある活動タイプ（例）
あなたはどれ？30秒セルフチェック
- 寝ても疲れが取れない
- 仕事と休みの切り替えがうまくいかない
- 集中したいのに頭が働かない
- 理由もなく気力が湧かない
- 緊張が抜けず、体がこわばりやすい
※「はい」が多い項目が、いまの活動タイプのヒントです。
▶ はじめての相談・体験チェックを予約（60分 3,500円）
- 交感／副交感のバランス
- ストレス指数
- 疲労度の目安
体験に含む
足底圧｜体の使い方の偏りをみる
立ち方・歩き方の癖は足元に現れます。体験では、ざっくりとした傾向を確認します。
- 左右差・前後バランス
- 内外側荷重の偏り
- 負担がかかりやすいポイント
体験に含む
コア出力｜支えとして使える体幹か
体幹の支えやすさや抜けやすさを簡易的に確認し、必要なら正式評価につなげます。
- 腹圧の作りやすさ
- 支える感覚の有無
- 動きの中で抜ける傾向
はじめての相談・体験チェックは、「まず知る・試す」ための入口です。
より詳しい状態整理や改善方針の提案が必要な場合は、正式な初回評価セッションをご案内します。
必要なら、その先に「正式評価」と「集中改善」がある。
体験チェックで終わっても構いません。より詳しく整理したい方、改善が必要な方には、次の段階をご提案します。
まずは知る
自律神経タイプ測定と簡易チェックで、今の状態をざっくり把握します。
必要なら正式評価
詳しい問診・動作評価・課題整理を行い、今後の進め方を決めます。
集中改善
改善目標を設定し、計画的に介入。変化をつくる段階です。
継続支援
改善した状態を保ち、再発を防ぐための継続プランへつなげます。
よくあるケース（30〜60代・女性）
「なんとなく不調」から始まり、必要に応じて正式評価や改善プランへつないでいきます。
抱っこ・授乳で腰がつらい／尿もれが気になる
体験チェックで状態を確認し、必要に応じてPMCや正式評価へ進みます。
▶︎ 産前産後は専用プログラム PMC もご案内しています。
首肩の重さ／頭痛／疲れが抜けない
自律神経タイプと体の使い方を確認し、必要なら正式な評価と介入へ進みます。
階段や長距離歩行が不安／活動量が落ちている
体験で傾向を把握し、必要な場合は集中改善プランへ移行します。
PMC（Pelvic Motor Control）｜産前産後の専門的ケア
横隔膜・骨盤底・腹圧の協調性を回復。抱っこ・授乳・家事など実生活の動作で再評価します。
※産後直後の方は医師許可の上で実施します。
料金とプラン
まずは「知る・試す」ための体験チェックから。必要に応じて、正式な初回評価や集中改善プランをご案内します。
まずは今の状態をざっくり知り、PEAKFORMの考え方を体験したい方へ
- 自律神経タイプ測定（コンディビュー）
- 足底圧・コアの簡易チェック
- 結果の簡単なご説明
- 簡単なケアまたは運動体験
- 必要に応じて正式な初回評価をご案内
※「まず知りたい・試したい」方向けの導入体験です。
- 詳細な問診・状態整理
- 動作・身体機能評価
- 課題の見立て
- 今後の方針提案
- より詳細な評価・確認
- 複数課題の整理
- 動作分析・方針提案
- 遠方の方・複雑なケースにも対応
改善期に、課題整理・目標設定・計画的介入・再評価を含めて進めるプランです。
- 初回評価セッション1回を含む
- 改善期の標準プラン
- 状態に応じて継続回数をご提案
- 初回評価セッション1回を含む
- より丁寧に取り組みたい方向け
- 複数課題や高密度介入に対応
集中改善プラン終了後の維持・予防・再発防止・継続支援を目的としたプランです。
※月6回以上、3か月継続プランについては個別にご案内いたします。
初回は「まず知る・試す」ための導入体験です
はじめての相談・体験チェック（60分）の流れ
最近気になる不調や困りごとを簡単にお聞きします。
いまの自律神経の働き方の傾向を確認します。
足元や体幹の状態をざっくり確認し、体の使い方の傾向をみます。
少しだけ整えたり動いてみたりして、PEAKFORMの支援を体験していただきます。
必要に応じて、正式な初回評価や集中改善プランをご案内します。
お客様の声
「まず相談してみてよかった」という入口としてもご利用いただいています。
「自分の不調が“なんとなく”ではなく、どういう傾向なのか分かった」
まずは体験チェックで状態を知り、その後、必要に応じて正式評価に進めたのが安心でした。
「いきなり本格的なコースではなく、試してから決められた」
体験で雰囲気や考え方が分かり、納得して初回評価と改善プランに進めました。
「何をすればいいか整理できた」
まず体験で傾向を知り、その後に必要な支援を選べたことで無理なく始められました。
※個人の体験であり、効果を保証するものではありません。
代表紹介
中田 勇磨｜理学療法士（15年）
「まず知ること」から始めて、必要な方には「正式評価」と「改善プラン」へ。
整形外科領域で臨床経験。100名以上の療法士を教育・指導。産前産後リハの米国プログラムを修了。
筋肉や関節だけでなく、体の使い方（運動学習）まで含めて調整し、再発を減らします。
よくある質問
Q. 3,500円の体験チェックだけでも大丈夫ですか？
A. はい。まず知る・試すための入口商品なので、それだけでもご利用いただけます。必要な方にのみ、正式な初回評価や改善プランをご案内します。
Q. 初回評価セッションとの違いは何ですか？
A. 体験チェックは簡易的な状態把握と体験が中心です。初回評価セッションは、詳細な問診・動作評価・課題整理を行い、改善方針を決める正式な評価です。
Q. 自律神経の測定は診断ですか？
A. いいえ。診断ではなく、状態把握と介入設計のための測定です。必要に応じて医療機関をご案内します。
Q. 何回で変化しますか？
A. その場で変化を感じることはありますが、体の使い方を定着させるには、正式評価後に2〜4回以上の改善支援が必要になることが多いです。
Q. 産後でも大丈夫ですか？
A. 産後3ヶ月未満でも医師許可があれば可能です。産前産後は専用のPMCプログラムもご案内しています。
Q. 服装・持ち物は？
A. 動きやすい服装でお越しください。更衣も可能です。
※その他のご不明点はLINEにてお気軽にご相談ください。
アクセス
- 住所：岩手県盛岡市向中野8丁目5-25 102号
- 電話：050-8889-2243
- 営業時間：9:00〜20:00
- 定休日：不定休
- 駐車場：店舗前3番・4番
※迷われた場合はお電話ください。誘導いたします。
